„Podjęcie działalności gospodarczej w ramach Stworzenia Trzebnickiego Centrum Tenisa Ziemnego- ProTenis Kamil Pilarczyk wraz z autorskim programem nauczania i nowoczesnym zapleczem sportowym” współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej w ramach podziałania 19.2:
Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność PROW 2014-2020. Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie. Instytucja zarzadzajaca PROW 2014-2020- Minister Rolnictw i Rozwoju Wsi. Operacja przewiduje utworzenie 2 miejsc pracy i zakup niezbędnego sprzętu do prowadzenia działalności.
Jak trenujemy
Nauka w naszym Centrum prowadzona jest w oparciu o autorski program rozwoju ruchowego dzieci i młodzieży poprzez naukę gry w Tenisa Ziemnego. Program został stworzony w oparciu o wytyczne międzynarodowego programu nauki tenisa Ziemnego , który w Polsce nosi nazwie TENIS 10
Celem metodyki, jaką zastosowaliśmy jest promocja Tenisa Ziemnego wśród dzieci i młodzieży. Naszą ideą jest zaprezentowanie tej dyscypliny, jako atrakcyjnej i łatwej do nauczenia oraz pokazanie, że jest to świetna forma zabawy ruchowej dla dzieci i młodzieży.
Zapraszamy również osoby dorosłe na zajęcia indywidualne oraz grupowe.
—
Prowadzimy naukę gry w Tenisa Ziemnego według schematu :
| Poziom | Wiek | Charakterystyka | Kurs | |
|---|---|---|---|---|
| Tenisowe przedszkole | Niebieski | 4-6 lat | • zajęcia prowadzone na mini boiskach • użycie miękich piłek z gąbki • zajęcia maja na celu rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej • oswojenie ze sprzętem • nauka podstawowych umiejętności technicznych |
• kurs trwa od września do czerwca i obejmuje 35 h • zajęć tenisowych • grupa stała- 7-8 osób • dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe |
| MINI Tenis | Czerwony | 7-8 lat | • zajęcia prowadzone na miniboiskach do gry • użycie piłek wolniejszych o 75% od klasycznych • dalszy rozwój sprawności ogólnej • dalszy rozwój umiejętności technicznych |
• kurs trwa od września do czerwca i obejmuje 35 h zajęć tenisowych • grupa stała-5-6 osób • dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe |
| MIDI Tenis | Pomarańczowy | 8-10 lat | • gra na długości 3/4 kortu • piłki do gry o 50 % wolniejsze niż klasyczne • kontynuacja rozwoju sprawności ogólnej • nacisk na rozwój szybkości i zwinności • doskonalenie uderzeń tenisowych w realnej grze |
• kurs trwa od września do czerwca i obejmuje 35 h zajęć tenisowych • stała grupa 4,5,6 osób • zajęcia mogą odbywać się do dwóch razy w tygodniu • dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe |
| Zielony | 10-12 lat | • gra na całej długości kortu • piłki o 25% wolniejsze od klasycznych • utrwalenie prawidłowej techniki • praca nad bardziej zaawansowanymi uderzeniami • nauka zastosowania rozwiązań taktycznych w grze |
• kurs trwa od września do czerwca i obejmuje 35 h zajęć tenisowych • stała grupa do 4 osób • zajęcia mogą odbywać się do dwóch razy w tygodniu • dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe |
|
| Gra na całym korcie | PRO |
10-15 lat Dorośli |
• doskonalenie pełnej techniki gry • „ogrywanie się „ kursanta |
• kurs trwa od września do czerwca i obejmuje 35 h zajęć tenisowych • stała grupa do 4 osób • zajęcia mogą odbywać się do dwóch razy w tygodniu • dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe |
W ramach każdego poziomu prowadzimy dwa kursy:
A1- dla dzieci i młodzieży dopiero rozpoczynających naukę
A2- dla dzieci i młodzieży kontynuujących naukę gry
—
Do każdego kursu oferujemy dodatkowe zajęcia ogólnorozwojowe. Cykl zajęć obejmuje 8h treningów odbywających się raz z w miesiącu, według ustalonego harmonogramu, zgodnie z podziałem na grupy wiekowe . Zajęcia te maja na celu wszechstronny rozwój motoryczny.